牙齒要健康，養成刷牙好習慣外，你多久換一次牙刷呢？牙刷用了3個月後就一定要更換外，牙醫師也提醒，當發現牙刷刷毛變形、分岔、刷毛之間距離變大、牙刷根部顏色變深就是該換牙刷的時候了。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師蔣政宏表示，牙刷宜選擇刷頭小的軟毛牙刷，刷頭小比較好刷到後面的牙齒，在口內轉動也較容易，軟毛較不會對牙齦與牙齒造成傷害。牙刷至少三個月須更換，另外如果有刷毛有彎曲變形、分岔、刷毛之間距離變大、牙刷根部顏色變深的情況也要更換。刷完牙後，須將牙刷上的牙膏和汙垢徹底清洗乾淨，清洗完後將水分甩去並將刷頭朝上擺放，保持乾燥。
刷牙須循一定的順序，才不會漏掉一些牙齒沒有刷到，蔣政宏提到有一個口訣：刷牙右邊開始，右邊結束；從右邊外側（頰側）刷到左邊外側，然後左邊咬合面，接著左邊內側（舌側）刷回右邊內側，最後再刷右邊咬合面。
刷牙方式有很多種，每一種方式都有其特色及適用性，沒有證明哪種是最好的，目前較常被推薦的刷牙法為貝式刷牙法，把牙刷刷毛斜斜放在牙齦和牙齒的交接處，朝牙齦約呈45度，刷毛除了接觸牙齒外，也要涵蓋一點點牙齦，做水平短距離的振盪，即小範圍地刷完約兩顆牙齒後再刷下兩顆，輕輕刷即可，上排牙齒刷毛朝上刷，下排牙齒刷毛朝下刷。
今天要分享一些關於標籤貼紙的印刷後加工小知識，什麼是貼紙背刀呢？背刀的意思就是割底紙，方便使用者能輕鬆撕掉離型紙。常常看到的軋型就是只說若今天需要有圓弧線、挖空、不規則曲線的形狀標籤貼紙，就需要額外製作刀模來輔助。什麼是燙金？燙金就是利用加壓、加熱，將指定圖文轉移到要被燙印的材料表面，可以紙張的局部有金屬感的呈現，更容易聚焦大家的目光，什麼是導圓角呢？這應該就很多人知道了，顧名思義就是將紙張的四邊銳利的端角削成圓角，那什麼是特殊割型？特殊割型可以讓展示板不再只是制式化的長方形或正方形呈現，可以依照商品的外型進行切割，可以讓整個版面更加生動活潑。什麼是上光？上光最主要的作用就為了加強印刷品表面的耐磨度已及增加美觀效果，也有人會選擇立體的局部上光，主要是為了呈現立體浮雕的印刷，整體表現會更有個人特色，因為上光處會具有亮麗光澤的立體效果，也是現在很多書籍都會採用的方式，整體更生動與更加有質感，所以不管是哪種加工都是為了讓作品更有靈魂，那你會喜歡哪一種加工呢？
為什麼需要使用牙線？蔣政宏說明，牙齒與牙齒間的縫隙（牙齒鄰接面）因為在刷牙時刷不到，因此需要使用牙線清潔牙齒的鄰接表面，即使牙縫的地方沒有塞食物，每個牙縫每天都還是要使用牙線去清潔鄰接表面，將牙菌斑清除。
使用牙線時，將牙線帶到牙縫，底部為牙齒與牙齦交接處，讓牙線貼著一邊牙齒的表面，使牙線呈C字形，讓牙線可以涵蓋整個鄰接表面，做上下運動刮牙齒的表面，清完一邊的牙面後標籤機，條碼機再清同一牙縫的另一個牙面。
蔣政宏建議，當牙縫比較大時，須再使用牙間刷，牙間刷有不同的尺寸可以選擇，為0號(SSSS)、1號(SSS)、2號(SS)、3號(S)、4號(M)、5號(L)、6號(XL)，最小通過徑從0.6mm到1.7mm，選擇適合客製化貼紙自己尺寸的牙間刷，放入齒縫可前後移動，如果牙縫太小時，不要勉強使用。
牙間刷使用時，建議看著鏡子將牙間刷深入齒縫，先貼著一邊的牙面前後來回刷，底部一樣要刷到牙齒和牙齦的交接處，刷完再刷另一邊牙面。使用完後，使用清水沖洗乾淨，保持乾燥。建議一週更換，若刷頭有彎曲也需更換。
蔣政宏強調，建議每3到6個月到牙科盤點機作定期口腔檢查，可在疾病發生初期及早做治療，避免疾病惡化。
貼紙印刷分辨打印方法:激光打印一般都是彩色墨粉，墨層比較厚些，尤其是深色部分。而膠印的墨層很薄。還可以用放大鏡看網點分辨。大部分回答都是從網點入手，固然沒錯，但需要較高的專業能力，普通用戶根本無從下手。分享個簡單的方法，直接肉眼觀察圖像高光部分，有麻點或者明顯不規則感覺的，就是打印的，反之，就是印刷機印刷的。原理上解釋，打印機多采用調頻網點印刷，因而有麻點的感覺。而印刷機多采用調幅網點印刷，網點規則排列，無麻點感覺。
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